¿Cómo superar una ruptura amorosa?

  Seguir adelante lleva tiempo, pero puedes hacerlo más rápido que otros Cuando estás sufriendo una ruptura dolorosa , es difícil imaginar que alguna vez encontrarás otra pareja, y mucho menos, ¡   quieres  una!  Existe un cliché de que se necesita una semana para superar cada mes de una relación, pero ¿quién tiene tanto tiempo para pensar en el pasado? Superar una ruptura es difícil porque de repente sacude nuestro futuro. Cuando comenzamos a comprometernos con una relación, tenemos expectativas el uno del otro.  Tal vez queremos pasar el resto de nuestra vida con la pareja, o tal vez estamos planeando algo que podamos hacer juntos en el futuro.  Todo en el futuro se trata de "nosotros", todo en "nuestro" futuro es positivo. Pero cuando la relación termina de repente, el compromiso y las promesas se rompen.  Nuestro futuro se vuelve incierto de repente.  También hay una fuerte secuela emocional.  Nos vemos obligados a renunciar a algo e...